لا تحمّل قلبك فوق طاقته في رمضان

لا تحمّل قلبك فوق طاقته في رمضان

اليقظة لساعات طويله تهدد صحة القلب وخاصة لدى كبار السن وذوي الوزن الزائد وأصحاب الضغط والسكري وكذلك للشباب اذا تجاوزت ساعات اليقظة أكثر من 15 ساعة متواصلة وخاصة اذا كان خلال هذه الساعات يعمل او يستخدم الجوال.

لا يكلّف الله نفساً إلا وسعها فلا تعرّض قلبك للخطر والموت المفاجئ، وخاصة قد نشاهد ذلك في رمضان حيث قد يظل الشخص يقظاً لساعات طويلة. إذا أرسل جسمك إشارات بالإنهاك والإعياء والنعاس ولكنك قاومت كل ذلك ولم تنام فهناك فعلاً خطورة على صحة قلبك.

#صحتك_في_رمضان_دجمال_باصهي